なーしゅのとりあえずキラキラ生きてこ★

健康・ヨガ・ダイエット、筋トレを中心に趣味のアニメや漫画などどんどん発信する雑記ブログです

2019-05-01から1ヶ月間の記事一覧

【逆ダイエット企画】①私はデブになりたい【太ってみた】

みなさんこんばんは! たまに無性に炭酸が飲みたくなって、いざ飲むと一口しか飲めません。 なーしゅです('ω')ノ いやぁ、炭酸系って苦手なんです(笑)→ほな飲むな。買うな。 今回は、実は2か月ほど前から自分で勝手にとある企画を遂行しておりまして なかな…

【ツイキャス配信】ネット配信で最低限必要な機材は?【初心者必読】

みなさん、こんばんは!まだ5月なのに暑すぎてそろそろ溶けそうななーしゅです('ω')ノ 本日はネット配信(ツイキャス)の際に必要な機材について詳しくお話します。 ★ツイキャス配信に必要な機材ってなに? ネットで配信をしたいんだけど、機材って何が必要…

【沈黙のwebマーケティング】漫画しか読めない私が読破しました!【レビュー】

みなさんこんばんは! 予定していた仕事が急遽なくなって、なかなかお暇な なーしゅです('ω')ノ さて本日ですが!ついに以前読むと宣言していた 【沈黙のwebマーケティング】を読破しました!!!!!!!!!!!!!!! 【以前の宣言記事】 na-syu-blog.h…

【アロマ初心者向け】これを読めばアロマの基礎知識が丸わかり!

みなさん、こんばんは! 冷蔵庫に冷やしておいたプリンをこっそり食べられて とんでもなく不機嫌な、なーしゅです('ω')ノ 本日は前回記事の続き!アロマについてより詳しくお話しします 【前回記事はこちら】 na-syu-blog.hatenablog.com ★アロマの基礎知識…

【アロマヨガ】アロマが心身を癒す!驚きの効果とは? 【徹底解説】

みなさん、こんばんは!ようやく風邪から復活しました!なーしゅです('ω')ノ ブログ更新滞ってしまい、反省・・・改めて、体調管理の重要性を感じました! さて本日は最近色々なヨガ教室で取り入れられている 【アロマヨガ】についてです! ★アロマヨガって…

【徹底解説】ヨガとは切り離せない呼吸の大切さ【ダーガプラーナヤーマ】

みなさん、こんばんは!そろそろ眠気マックスな、なーしゅです('ω')ノ ヨガをされている方は、先生から「ヨガは呼吸が大事」って言葉を一度は聞いたことがあるのではないでしょうか?また、ネット上でも頻繁にヨガをするうえでの呼吸の重要性が取り上げられ…

【習得すると絶対得!】私がブラインドタッチを習得した方法!

みなさん、こんにちは!お腹いっぱいでお昼寝手前のなーしゅです('ω')ノ 突然なんですが人生誰でも1回はPCの画面だけ見ながらカタカタカタカタ(。-`ω-)ってキーボードを叩いて文字入力出来たらかっこいい!って思ったことありますよね?(→最強の押し付け) …

【沈黙のwebマーケティング】報告。漫画オンリーの私が読みます

みなさん、こんばんは。 本日岩盤浴に行ってすべての体力を使い果たしましたwww なーしゅです('ω')ノ 本日は宣言&報告の記事です。 本日手元に届きました(*'ω'*)♡ こちら "沈黙のwebマーケティング" この本は、最近見た色々なインフルエンサーの方々が結…

【ヨガ初心者・ダイエット目的】オススメのヨガは?

みなさん、こんばんは! 最近日中の気温が高すぎて夏前なのに夏バテ気味のなーしゅです('ω')ノ 今回は"ヨガの種類"についてお話しします。 私の周りの方でも、ヨガは種類が多すぎて良くわからないから何から始めたらいいか分からないという方が結構います。 …

【ヨガ初心者の方へ】ヨガは身体が硬い人にこそオススメ!

こんばんは。 先ほどお家の外にあるバラをとってきてお風呂に浮かべると 見事にバラについていた芋虫までも浮かんできて大パニックを起こしました。 なーしゅです('ω')ノ 今回は初めて私の本職であるヨガの誰もが気になっている部分にフォーカスを当てていき…

【貯金音痴さん必見!】私はこれで200万貯めました。毎月給料を全部使っちゃう方にお勧めの貯金方法。

みなさん、こんばんは。 10分だけ寝ると言って仮眠をとった場合、高確率で2時間は起きません(笑) なーしゅです('ω')ノ 本日は、元金融業の職員だった私が、だれでも簡単に出来る貯金の方法についてお話しいたします。 これは実際私が金融業時代に行ってい…

仕事をどうして辞めたのか。ヨガインストラクターになった理由。

みなさんこんばんは!なーしゅです。 私は会社員3年目で会社を退職し、ヨガインストラクターになりました! 本日は私がヨガインストラクターになった理由・経緯をお話いたします。 もともと何してた人? 私は高校卒業後、某大手(?)会社で金融業をしていまし…

プロフィール。なーしゅってどんな人?

はじめまして!ここで今日からブログを書きます。 なーしゅ(@na_syu_blog)と申します。 なーしゅってどんなやつ? 25歳。愛媛生まれの愛媛育ち。 高卒から3年で会社を退職。そこから3年半大阪へ。2018年末に地元愛媛県に戻ってきました。 現在の仕事は…